Библиотекарь Любовь Макарычева начала свой обзор с напоминания всем присутствующим о том, что каждый человек должен следить за своим здоровьем, ведь, как утверждали древние греки: «В здоровом теле – здоровый дух». Спорт и здоровье тесно связаны друг с другом, и без одного нет и другого. В книгах о спорте («Как стать сильным» М. Залесский, «Спорт» С. Герен и др.) участники смогли прочитать не только о том, как были раскрыты секреты силы, но и найти подробные рекомендации, как правильно тренироваться, чтобы занятия приносили максимальную пользу. А книги по здоровью и правильному питанию («Букварь здоровья» Л.В. Баль, В.В. Ветров; «Уникальный учебник защиты и восстановления здоровья» Ю. Хван и др.) рассказали, как правильно выстраивать свой распорядок дня, не есть вредную пищу, освоить комплекс упражнений для укрепления своего здоровья.

Мы уверены, что эти и другие книги помогут приоткрыть дверь в огромный и разнообразный мир здорового образа жизни, и теперь участники будут тщательнее следить за своим питанием и станут более серьёзно относиться к занятию спортом.