Здоровье – одна из главных ценностей в жизни, источник радости.  Каждый человек с детства должен заботиться о своем здоровье, беречь его.

Урок здоровья включал в себя два раздела – информацию о здоровом образе жизни, сбалансированном питании, оптимальном режиме труда и отдыха, двигательной активности, а также о пагубном воздействии вредных привычек, социальном окружении человека и позитивном отношении к жизни.

Библиотекарь Олеся Симакина рассказала ребятам, что наша жизнь и то, насколько она будет полноценной, зависит от состояния здоровья каждого человека и общества в целом. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, поэтому его нужно постоянно поддерживать и укреплять, чтобы обеспечить себе долгую активную жизнь.

Ребята узнали о здоровом питании, получили советы, как планировать свой режим дня, и активно заниматься спортом, охотно рассказали, как проходит их день и каким видом спорта они занимаются.

В ходе мероприятия участники ответили на вопросы викторины «Знание – сила», посмотрели познавательный видеоролик «Как сохранить здоровье», раскрасили буквы слова «Здоровье» и составили с каждой буквой несколько слов, способствующих здоровому образу жизни. В непринужденной беседе, сопровождающейся презентацией, рассуждали о причинах появления и последствиях вредных привычек, таких как курение, алкоголизм, наркомания. Юным читателям было рассказано о пагубном влиянии на организм алкоголя, о различных заболеваниях от курения, о наркотической зависимости у наркоманов и последствиях злоупотребления наркотиками. В ходе беседы ребята ответили на вопросы «Какой я хочу видеть свою жизнь?», «Почему я против вредных привычек?». Библиотекарь объяснила, что наше здоровье зависит ещё и от нашего социального окружения, так как мы постоянно общаемся и многое перенимаем от этого общения. Окружающие нас люди влияют на наше мышление, наши привычки, так же, как и мы влияем на людей окружающих нас.

В завершение мероприятия все с удовольствием сделали зарядку, а библиотекарь призвала ребят вести здоровый образ жизни, не поддаваться пагубным пристрастиям, быть активными и нести позитив в массы. А ребята сделали вывод: что их жизнь будет увлекательной и яркой, а для этого нужно заниматься творчеством, укреплять своё здоровье, развивать силу и выносливость, занимаясь спортом.