16 февраля в читальном зале Малосердобинской центральной районной библиотеки состоялся день информации "Дорога к долголетию".
В мероприятии принял участие ансамбль «Ивушки» под руководством Николая Гостяева. Солистки ансамбля активно участвуют в общественной жизни нашего села, поэтому и интересно было узнать об их секретах долголетия. Все участники с удовольствием подхватывали воодушевляющие песни, которые запевались за столом.
В ходе беседы библиотекарь Юлия Жулева рассказала об основных составляющих здоровья человека, обсудили режим дня каждого участника, кто его соблюдает и зачем. Присутствующие рассказали, что они лично делают, чтоб сохранить и приумножить свое физическое и духовное здоровье. Поговорили и об увлечениях каждого, с большим удовольствием дополнили цитаты известных писателей, поэтов и композиторов на тему долголетия, узнали о любопытных фактах из жизни знаменитостей.
Особое внимание было уделено такому источнику хорошего настроения как новые занятия и увлечения, хобби. Это лучший союзник в борьбе со скукой. С хобби никто не может назвать себя одиноким. Жизнь делается насыщеннее и разнообразнее. Занятия чем-то новым-это как эликсир молодости! И на нашем дне информации присутствовали люди, которым есть, чем себя занять. Они с большой радостью говорили о своих увлечениях.
В завершение сделали вывод о том, что в жизни существует много способов хорошего настроения, надо лишь ими умело пользоваться. Находите время для веселья, это - музыка души! Помните, что дорога к долголетию лежит через позитивное настроение, любимое занятие, физическую активность и правильное питание.