7 октября в библиотеке села Майское проведен обзор «Полюби свой возраст».

Библиотекарь Надежда Горшенина поздравила присутствующих «молодых людей зрелого возраста» с прошедшим праздником-Днем пожилого человека и предложила их вниманию книги, посвященные основным слагаемым здоровья и активного долголетия: физической активности, сбалансированному питанию, методикам и системам оздоровления, формированию позитивного психологического настроя, профилактике депрессии и стрессов, хобби и отдыху.

Особый акцент был сделан на книгу Сергея Бубновского «100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия». Эта книга призвана помочь избавиться от лекарственной зависимости, улучшить качество жизни и сохранить желание прожить 100 лет активной и счастливой жизни.

Участники мероприятия делились своими методиками оздоровления и упражнениями, которые помогают им сохранить и укрепить здоровье.