Версия сайта для слабовидящих
14.09.2021 14:04

14 сентября  в читальном зале центральной районной библиотеки проведен час здоровья  «100 советов на здоровье».

QxsxeBgQJOEyB4_ACz_9Uw

 Здоровье - это та ценность, которой природа наделила человека. Именно от здоровья зависит физическое и моральное состояние, а также работа способность каждого из нас.

В ходе мероприятия библиотекарь Анна Кучина  провела беседу о значении здорового образа жизни, о влиянии пагубных привычек на здоровье, о секретах долголетия. Вниманию присутствующих был представлен видеоролик  "100советов на здоровье", с помощью которого участники мероприятия ответили на вопросы теста «Твое здоровье».

Особое внимание было уделено теме стресс и стрессоустойчивость. Было предложено несколько приемов быстрого снятия стресса.

В завершении мероприятия беседа продолжилась в форме диалога. Присутствующие обменивались мнениями, давали советы, делились рецептами здоровья.